Workshop 'stress leren loslaten'
Ervaar je stressklachten, spanningen of lichamelijke ongemakken door stress? Tijdens deze workshop leer je hoe je Emotional Freedom Techniques (EFT), ook wel bekend als Tapping, op jezelf kunt toepassen. Hiermee kun je stress verminderen en beter omgaan met uitdagende situaties.
Wat kun je verwachten?
- Praktische oefeningen om spanning te verminderen
- Beter omgaan met stressvolle momenten
- Inzicht in hoe EFT werkt en hoe je dit zelf kunt toepassen
- Praktische oefeningen om spanning te verminderen
- Beter omgaan met stressvolle momenten
- Inzicht in hoe EFT werkt en hoe je dit zelf kunt toepassen
De workshop is praktisch van aard en wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 4 deelnemers. Na afloop heb je de tools in handen om eenvoudige stressmomenten zelf aan te pakken.
De workshop wordt online gegeven. Na aanmelding ontvang je een link met de benodigde instructies om deel te nemen.
Kosten: € 30,- per persoon
Evenement Eigenschappen
| Startdatum | dinsdag 15 juli 2025 20:00 |
| Einddatum | dinsdag 15 juli 2025 22:00 |
| Max. deelnemers | 4 |
| Prijs per persoon | €30,00 |